園芸療法のご案内

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投稿日 2020年2月25日
最終更新日時 2020年2月26日

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By s-mebae | 2020年2月25日 |

smebae

【4月のめばえるcafe+】
めばえるcafe+は地域の憩いの場として、ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染拡大予防に留意し16:00までｵｰﾌﾟﾝしています。皆様のお越しをお待ちしております。
【新新情報！5月ｽﾀｰﾄ！ﾊｰﾊﾞﾙﾗｲﾌ講座2021】
各ｺｰｽ内容についてHPにｱｯﾌﾟしました。4/19体験講座あります。
https://www.s-mebae.com/school
【4月の詳しい内容は↓】
めばえ主催以外につきましては主催者の方へ直接お申し込みをお願いします。
facebook https://www.facebook.com/shizenkobomebae
googleｶﾚﾝﾀﾞｰ
https://calendar.google.com/calendar/u/0/r/month/2021/4/1?tab=rc
ｺﾛﾅ感染予防のため検温と健康ｼｪｯｸﾘｽﾄ記載、換気しております。洗面所、ﾄｲﾚ、ｷｯﾁﾝの共有お手拭きﾀｵﾙを感染予防のため中止しております。ﾊﾝｶﾁやﾀｵﾙなどご持参くださいませ。
※施設利用料500円（ｶﾌｪｺｰﾅｰ利用可）＋実費、または受講参加費（ｶﾌｪ利用込）

～前半～
4/2 10:30-15:00ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ(ﾀｲ式ﾖｶﾞ) https://hidamarigarden.wixsite.com/gardenhidamari cafeｽﾀｯﾌ(ｳﾝﾉ,ｿﾒﾔ,ﾜｶｲ)
4/4 13:00-16:00めばえるcafe+ぼく美「障子貼り」参加無料
4/5 11:00-15:30 ﾊﾞｯﾁﾌﾗﾜｰhttps://www.feles38.com cafeｽﾀｯﾌ(ﾔｻｶ)
4/6 11:00-12:30 手作りｺｽﾒ「桜」参加費500円+化粧水.ｸﾘｰﾑ各1,000円 cafeｽﾀｯﾌ(ﾊｼﾓﾄ)
4/9 10:00-15:00 黄土よもぎ蒸しhttps://bit.ly/3reeQn7
13:30-15:30台湾式ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ（足裏ﾏｯｻｰｼﾞ）https://kamcare.jp/reflexology/ cafeｽﾀｯﾌ(ﾜｶｲ,ﾉﾀﾞ)
4/12 11:00-16:00 cafeｽﾀｯﾌ(ｳﾝﾉ)
4/13 11:00-14:00 ｽｰﾌﾟとﾊﾟﾝの会参加費800円4/10〆切 cafeｽﾀｯﾌ(ｿﾒﾔ,ｳﾝﾉ)
4/16 10:30-11：10味方ｶｰﾄﾞ無料体験会（自分と大切な人の人生の味方になれるｶｰﾄﾞｹﾞｰﾑ）https://kamcare.jp/mikata/
11:20-12:00ｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾉｰﾄ無料体験会（人生の地図を描く体験）https://kamcare.jp/mandara-en/
13:30-15:00未来の自分ﾏﾝﾀﾞﾗｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾉｰﾄws「人生の未来図」
https://kamcare.jp/mandara-en/
ｴｺﾋﾞﾚｯｼﾞ準備日 cafeｽﾀｯﾌ(ｿﾒﾔ,ﾉﾀﾞ,ｳﾝﾉ)

～後半～
4/19 10:00-12:00 体験講座「ｶﾓﾐｰﾙｸﾘｰﾑと春花のﾌﾞｰｹ作り」参加費3,000円（材料費込）https://bit.ly/2QDfrlX
　　　 12:50-15:00気功施術http://www.niji-iro-no-sora.jp cafeｽﾀｯﾌ(ﾊｼﾓﾄ,ｿﾒﾔ)
4/20 10:00-12:00 ｴﾃﾞｨﾌﾞﾙﾂｰﾘｽﾞﾑ参加費500円 cafeｽﾀｯﾌ(ﾌﾙﾔ)
4/23 11:00-15:30ﾊﾞｯﾁﾌﾗﾜｰhttps://www.feles38.com cafeｽﾀｯﾌ(ﾔｻｶ)
4/24 10:00-15:00黄土よもぎ蒸し体験会https://bit.ly/3reeQn7
4/26 11:00 -12:00ｱｰﾕﾙﾍﾞｰﾀﾞｰ「春の毒出し」https://bit.ly/3smnRMk
13:30-15:30ﾊｰﾌﾞﾎﾞｰﾙ作りとﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝhttps://hidamarigarden.wixsite.com/gardenhidamari cafeｽﾀｯﾌ(ﾜｶｲ,ｷﾀｸﾞﾁ,ｵｵｻｷ)
4/27 10:00-15:00 ｴﾃﾞｨﾌﾞﾙｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞ参加費500円 cafeｽﾀｯﾌ(ｳﾝﾉ,ｿﾒﾔ)
4/29 10:00-12:30手作り石鹸の会「よもぎ編」https://bit.ly/3d0U31o
4/30 11:00-16:00 cafeｽﾀｯﾌ(ｳﾝﾉ,ｿﾒﾔ) 園芸療法準備日
16:00-21:00 ｼｪｱｷｯﾁﾝ参加費500円～(ｳﾝﾉ)

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畑仕事にいい季節となりました。
土づくりをしていると汗がにじんできたり、除草していると背中におひさまが当たってぽかぽかしてきました☀️
昨日のエディブルガーデニングくらぶは、子どもさんも交えて楽しく作業しました。いろいろなみどりが元気いっぱい育っていて、とても気持ちよかったです。
水菜や小松菜の黄色い花もかわいらしく、普段味わえない花のつぼみと柔らかい茎をその場で摘んで食べてみると、甘くておいしい😋春の味でした。

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『カモミールクリーム＆春花のブーケ作りWS』

季節のジャーマンカモミールは季節替わりの肌をうるおし守ります。そのカモミールをアルコールに漬けこんでチンキにしたものと蜜蝋を使い贅沢なクリームを作ります。また、めばえガーデンに咲く季節の春の花で素敵なブーケ作りをします♪ハーバルライフ4 講座の共通体験講座となります。植物のある暮らしを体感してみてくださいませ。

コロナウイルス感染予防のため手洗い、消毒、健康チェックリストの記載をお願いしております。また、換気のため、窓をオープンしております。着衣の気温調整ができるようお願いいたします。

2021年4月19日月曜日10:00-12:00
参加費2,000 円（材料費込）
担当スタッフ：橋本ゆうこ染谷まさみ

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エディブルプランター「食べられる景観づくり」
じゃがいもの植えつけを行いました。
じゃがいもは、4種類。きたあかり、インカのめざめ、ノーザンルビー、アンデスレッドの中からお好きなものを選んでいただきました。
プランターの1/3程度培養土を入れ種芋を植えつけ土をかぶせます。
初めて参加の方も、思っていたよりもお手軽、簡単とのお声、約3ヶ月後の収穫を楽しみに持ち帰られました。

おうちの玄関先にエディブルプランターが並び、エディブルプランターの話題で会話が弾む…
次回もお楽しみに♪

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エディブルツーリズム
春を感じられた素敵な時間でしたっ#自然工房めばえ #エディブルツーリズム #練馬区高松 #農の風景育成地区　#都市農業

めばえのカフェコーナーに
夏に向けてソーダストリームを入れました。
といってもまだ春ですが(笑)
試作は、お庭のオレンジミントとチョコレートミントに三ケ日みかんで作ったジャムを入れています。
これにホワイトラムを入れるとモヒートになります♪今年のめばえるcafe＋は、ちょっと大人にこじゃれているかもね♡

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光ヶ丘のフリースクールにて、園芸クラブの特任講師へ。古い土に堆肥を入れてリサイクル。手で下から上へ混ぜ混ぜと、素足になって混ぜ混ぜもあり。よく混ざったら、プランターに土を半分入れる。今回の植え付けジャガイモは、インカのめざめ、ノーザンルビー、キタアカリ、アンデスレッドの4種類。芽を見ながらカッターで半分に切って、木灰をつけて軽く乾かす。プランターの草名板を書いてから、ジャガイモを裏返したり、横向きだったり、伏せたり色々パターンで植える。途中、ジャガイモの成り方のクイズや芽の出方の話をしたり、皆さんワクワクしながら作業。土を伏せたら、あとは芽が出てくるのを待つ。来月には、土増しをするようです。
今日は、その後にさつまいもの種芋の伏せ植え。自前のさつまいものさし穂を作る。稲藁と米糠入りの用土で温床を作り、さつまいもを寝かせる。用土の布団をかけて出来上がり。米糠が発酵して暖かくなります。さつまいもベッドの上には、種まきポットに中玉トマトとキュウリ、かぼちゃの種をまきます。来月には、元気に育って夏野菜の植え付けシーズンになります。
春はそこまで来ているようです。

ジャガイモやさつまいものつる、夏野菜の種まきと、嫌でも春を感じ気になる毎日になるかと思います。にゃんたろ新聞での報告楽しみにしてます。

めばえの庭にも少しずつ春がやってきています。
お花の色はあざやかで、ミツバチも忙しく働いています。
今日の畑のスープとパンの会は、春を感じる「よもぎパン」と「豆乳みそスープ」を作りました。
パンは、蒸した黒豆入りとごまチーズの2種類。
スープは、味噌と豆乳のコクがとても相性が良く、具材たっぷり食べ応えありました。
今日も発酵の要らない時短パン作りだったのですが…
やっぱり、ふつうのパンを作りたい‼︎ 来月は大丈夫でしょうか…😔

今月の美容健康講座は自然に優しい石けんを作ろう♬でした。ハーブティーを入れて捏ねると、ラベンダーがピンクに、ローズの方が黄色っぽく、意外性も楽しめました。
メディカルハーブではマテ茶を試飲。活力が湧いて来た！と即効性も。
最後はカレンデュラ浸出したオイルで万能クリーム作り。髪の毛をつやつやさせて下さった参加者さんも☆

その月ごとに、季節に合ったレッスンをしています。来年度もご参加お待ちしています！

今月のコスメくらぶは春菊を蒸留♬
皆さん驚きますが、何ともよい香りに癒され自律神経が整います。βカロテンも豊富でお肌はしっとり。
お鍋に残った春菊は皆でお持ち帰り。
我が家も美味しいスープになりました☆

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