めばえ de セラピー

めばえdeセラピー

めばえるCafe+では、皆さんが日々を健やかに心地好く過ごすお手伝いをしたい、との思いを胸に活動しているセラピスト達がいますので、紹介します。
必要な情報が、必要な方の目に留まり、ご自分に合った癒しの方法が見つかりましたら、何より嬉しく思います。

 

*セラピー名をクリックすると説明に飛びます*

ゆる~むINめばえるCafe+

めばえで普段は個々に活動しているセラピスト達が一同に集まり、1日皆さんに体験をして頂ける機会として開催して来ました。
おばあちゃんのお家のようなほのぼのとした空間の中で、身も心も「ゆるんで」欲しいとの願いから名付けました。

2022年5月28日(土) 10:00~15:00
NPO法人自然工房めばえ 練馬区高松3-24-17
3つ以上ブースを回られると先着10名様にプレゼントがあります♬
ブースによって、ゆる~む商品の販売もしています。
◁入場料 ▷ 500円⦅Cafe 利用&お菓子セット⦆
[ 感染症対策のため、皆様へのお願いです ]
・手洗い場にタオルを用意しておりませんのでご自身でお持ちください
・受付にて手指消毒及び体温計測をお願いいたします
・会場内ではマスクの着用をお願いいたします
・来場記録にて名簿管理をさせていただいています
・お車でご来場の方は近隣の有料駐車場をご利用ください
************ 体験MENU ************
① 黄土よもぎ蒸し体験 (足浴)<15分 1000円>
ひざ下を温めてめぐりの良い身体つくりに
   体験談❤・じんわり温まり気持ちが良かったです!
・足取り軽く口の中がよもぎの香りです!
・香りが凄く好きでした!
② お試し気功施術     <15分 1000円>
頭も目もスッキリ!疲れを取り除きましょう
   体験談❤・凄く気持ちよくて数分で眠ってしまった!
・触れられている所が温かく不思議な感覚!
・すっきりしてゆるむ以上の効能でした!
③ ハミガキパウダー作り  <20分 1000円>
ハーブでオリジナルの歯磨き粉オススメです
   体験談❤・楽しませて頂きました、早く歯磨きしたい!
・自分が心地好い味と香りを探して作れました!
・すっきりするので好きです!
④ アロマルーシー     <20分 1000円>
お庭で深呼吸♪セルフマッサージとストレッチ
   体験談❤ 今回初登場です☆ハーブボウルの施術を得意としているセラピストが、アロマの香りと共にセルフセラピーのコツをお伝えします♬
⑤ 台湾式リフレクソロジー <15分 1000円>
足から元気!痛気持ちいいを体感!
   体験談❤・靴の履き方によって効果が変わるとのことで気をつけようと思った!・足指に指が無いことに問題があるのを初めて認識した!
※ ③と④のWSは各回定員3名 / お友達とご一緒にもどうぞ♪
************ お弁当販売 **************
⑥ 薬膳スープと身体に優しいお弁当<1300円>
先着15名様  Rumah Ayu 提供
❤美味しかった!綺麗!材料のレシピまで付いていてびっくり!
※ 体験MENUのご予約と合わせてご注文下さい
感染症対策の為、めばえるCafe+の外庭などでお食事、又はお持ち帰りとなります
************* お野菜販売 ************
信州松代にて農薬を使わずお米とお野菜を育てている中澤商店、さて当日は何が並ぶでしょうか?お楽しみに!
上記お弁当にも入っています♪
★ご予約方法★
【 お名前・体験をご希望されるメニュー・ご希望時間 】を
以下いずれかの方法でお知らせ下さい
 〖 時間枠は10:00以降30分ごとで「14:30」最終受付です 〗
② お電話にて 03-4283-4399 (ホームサロンビオラ)
※ 留守電の場合、ゆる~む予約であること・お名前・折り返しのお電話番号をお知らせ下さい
★ご予約締切★
2022年5月25日(水) 19:00
当日のご予約枠、若干ございます
なお、
感染症の影響で開催を延期または中止とする場合、2週間前(5月14日(土))までに発表致します
皆さまとご一緒出来ますことを楽しみにお待ちしています♪

アーユルヴェーダ

自分には今、何が必要?自分を観察できればもっと楽しい毎日に。知れば知るほど面白い!インド5000年の叡智アーユルヴェーダ。生活に取り入れてみませんか。
ケアリスト:noriko(Matorikaria)
詳しくはこちら

黄土よもぎ蒸し

黄土よもぎ蒸しは、薬草の蒸気で巡りの良い身体に整える自然のお手当です。「冷えは万病のもと」黄土の遠赤外線パワーでじんわりポカポカ体感をお届けします。
セラピスト:若井 あつこ(Homesalon Viola)
詳しくはこちら

気功施療

単なるリラクゼーションではなく積極的療法です。頭部のストレスを和らげ心肺機能を高めることで、心身の免疫力がアップ!施術中いびきをかかれる方が多いです♪
セラピスト:橋本 優子(虹色の空~こころとからだの Care Room~)
詳しくはこちら

台湾式リフレクソロジー

大地との接点である足裏を整えることで心身が自然と調和します。全身を投影する80箇所以上の反射区を痛気持ち良く刺激し血流を促進、自然治癒力をより発動!
セラピスト:野田 恵里(カモミールケア)
詳しくはこちら

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)

独特な呼吸法でツボ押し、マッサージ、ストレッチがいっぺんにできるタイ生まれの自己整体法です。身体が硬くても大丈夫!ゆるゆると伸びて心身を整えましょう。
セラピスト:Mayumi(陽だまりGarden)
詳しくはこちら