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めばえるシンポジウムみどりと暮らし



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  • 投稿日 2018年8月27日
  • 最終更新日時 2020年2月26日
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By s-mebae | 2018年8月27日 |
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光ヶ丘のフリースクールの園芸クラブでした。 10月に収穫しておいてもらったのと練馬産のさつまいもを蒸し干し芋作ろー！と言う事で、まずは皮剥きからスタート👆 ひたすら皮剥き機で剥いて、水に丸ごと浸す。たくさんのさつまいもと格闘しました（笑） もちつきでもち米を蒸すような大きな蒸し器にたくさんのさつまいもが入り、蒸しスタート！ 蒸している間にプランターの土づくりをして、10月に種まきして育てた野菜の苗を植え付けます。 白菜、ほうれん草、小松菜、サラダ菜など。ぐんぐん伸びたいちごのつるもプランターに這わせるようにしました。 プランターには、落ち葉ベッドを敷いて根っこを寒さから守ります。緑と赤黄色の落ち葉が綺麗です。 作業が終わる頃には、さつまいもが蒸し上がり、まずは試食！甘くて美味しいさつまいもでした。 切ったお芋は、冬の寒い風に当てて乾かしてから食べますが…きっと乾く前に食べ終わると思います😅 来月は師走 稲藁でしめ縄づくりします。 #園芸クラブ #フリースクール #園芸療法 #干し芋 #さつまいも #冬野菜植え付け #落ち葉マルチ #自然工房めばえ
11月24日㈬ 最高の秋晴れ！ 老人ホームうらら練馬で、園芸レクリエーションを行いました。 午前中はプランターの植替え、 午後は毛糸を使ったオーナメント作りです。 【午後の部】 カラフルな毛糸を使って、あたたかい雰囲気の壁飾りを作りました。 ①毛糸を4色選び、ダンボールで作ったプレートに巻き付けます。 ダンボールには切れ込みを入れ、毛糸がひっかかるようにしてあります。 発色の良い毛糸をみて、テンションが上がります。 毛糸に触れて色を見比べていると、発色の良い色や素材の柔らかさから元気がもらえるようです。 形のちがうプレートを2種類用意したので、2つ目を作るときには手が慣れて、作業がはかどりました。 ②①を木の枝にぶら下げます。 ご自身で作ったプレートが手を離れ、枝に揺れてるところを見て、出来上がりのイメージが湧いたかなー。 ③枝の真ん中に通しておいた毛糸に、松ぼっくりをひっかけます。 松ぼっくりの切れ込みに毛糸を深く沿わせるのは、意外と大変です。 毛糸を巻きつける作業は、両手の動きや力加減が必要になりますが、テーブルを囲んで一緒に作ることで、おしゃべりしながら楽しい時間になりました。 クリスマスの雰囲気もあるオーナメント。 体調に気をつけて、元気に冬を迎えてくださいね。 #自然工房めばえ #園芸療法 #クリスマスオーナメント
11月24日㈬ 最高の秋晴れ！ 老人ホームうらら練馬で、園芸レクリエーションを行いました。 午前中はプランターの植替え、 午後は毛糸を使ったオーナメント作りです。 【午前の部】 植え替えは、夏〜秋にテラスを彩ってくれたマリーゴールドやコリウスなどから、来春まで長く楽しめるビオラ苗やチューリップ球根に。 うららさんにはプランターがたくさんあるので、夏秋植物の撤去までは済ませておきました。 利用者さんに参加していただく行程は、 ①使用済み用土に混ざった根やごみを取り除き、堆肥などを混ぜ込む ②プランターに用土を入れる ③苗と球根を植え付ける の3行程です。 ①では、畑経験のある利用者さんが『ふるいがあればもっといいよ！』とアドバイスしてくださったり、『虫は苦手〜』とおっしゃりながらもミミズを手掴みで逃してくれたり、頼もしいメンバーでした。 ②では、待ってました！という勢いで、サクサク用土を入れてくれる参加者さん。 ピンポイントでやりたい作業がある方、ほかの方がやってる姿を見ていたい方、何をしたらいいか聞いてくださる方など、それぞれのペースを守りながらにぎやかな時間を過ごしました。 ③はほとんどの利用者さんが参加してくださいました。 車椅子の方も作業できるよう、フラワースタンドなどで高さを調整しました。 日光を浴びたすみれ(ビオラ)の花がすてきだね (球根に触れながら)どっちが上だろうね 苗や球根に触れるときは、みなさんの表情が一段と柔らかくなっていたのが印象的でした。 プランターは館内からも見える場所なので、ゆっくりと成長する姿を見守ってほしいと思います。 #自然工房めばえ #園芸療法 #プランターの植え替え #ビオラの植え替え #チューリップの植え付け
本日のエディブルガーデニングくらぶはお天気も良く、作業をしていると汗ばむほどの陽気でした。 葉物の間引きと除草を行いつつ、里芋の収穫とじゃがいもの収穫をしました。 じゃがいもは、収穫し忘れた芋が残っていたのが育ってできたものだったので、あまり期待はしていなかったのですが、掘ってみるとけっこう良く育っていて びっくりでした。 里芋も葉っぱは1メートル以上あったので立派な芋がごろごろ出てきて、大収穫でした。 収穫している時から今日のお昼は何にしようかと相談して、シンプルに芋類は蒸してバターやチーズ明太子などのトッピング、汁物もほしいから大根抜いて帰りましょうとまとまりました。 めばえの玄関先で栽培していたさつまいももちょうどいい具合に育っていて掘り上げ、裏に植えていた菊芋も掘り上げ、今日は芋三昧‼︎ みそ汁用に抜いた大根でしたが、急きょ大根ステーキに‼︎ とれたてを素材の味を生かしたシンプルな味付けでいただくのは最高‼︎ とても贅沢なお昼でした。 これから冬に向かいますが、まだまだ葉物が元気に育ちそうです。 来月の活動も楽しみです。 ＃里芋＃じゃがいも＃さつまいも＃菊芋＃大根ステーキ
園芸みどりのまちづくり講座、第6回目。 地域には様々な人が住む中で、今回は高齢者について統計の数値をもとに理解を深めていきました。 少子高齢化が進み、一人暮らしの高齢者も増える中で、高齢者が安心して暮らすには地域で支え合うことが大事。高齢者にやさしいまちづくりにどう関与していくのか… 今めばえがみどりをツールに関わっている実例をお話しし、受講生のみなさんが高齢者を取り巻く環境や現状を踏まえ、自分なりにどう関わっていくのかを考えるきっかけになればよいと思います。 後半は、練馬高松園地域包括支援センターからゲストティーチャーをお招きし、 地域包括支援センターはどういう業務を行なっているのか、実際に持ち込まれた相談ごとについてお話ししていただきました。 いざという時に困らないために、まずは自分の親たちが住む地域の地域包括支援センターはどこなのかを知っておくことのアドバイスもいただきました。 また今日は講座の前、昼食時にお楽しみがありました。 韓国出身の受講生さんが、本場のチヂミの作り方を教えてくれました。 海鮮チヂミとじゃがいもチヂミ。とても野菜の量が多くて、ヘルシーな感じ。 じゃがいもチヂミははじめてで、もっちりとした食感がよかったです。 手際よく焼いてくれたチヂミを頬張りながら会話も弾み、午後の講座もスムーズに進められた気がします。 食べものレクは人と人の距離を一気に縮めますね。 ＃園芸みどりのまちづくり講座 ＃園芸療法 ＃地域包括支援センター ＃高齢者と園芸療法 ＃海鮮チヂミ ＃じゃがいもチヂミ
11月25日のシェアキッチンはおやすみします。よろしくお願いします🤲 #シェアキッチンお休み
【練馬区役所屋上ハーブテラス】 今年度3回目のイベントがありました。 今回はクリスマススワッグ作り。 と言っても使うのは屋上ハーブテラスの植物。 基本は今の季節を切り取った秋色スワッグなのですが、クリスマスを意識して赤や黄色の葉っぱを選んで入れています。 今回はハーブだけでなく、生垣見本の木の枝や壁面緑化のつる植物、屋上緑化の多肉までさまざま１０種類以上の植物をを使いました。 アレンジに染色したとうもろこしも使ったのですが、スワッグの束の中に散りばめたり、くるくるとさせたり、良いアクセントとなっていました。 壁に飾って、自然なアンティークな色合いと香りを楽しんでいただけたらと思います。 今回いつも以上にたくさんの応募を頂きました。またの機会をお楽しみに。 会場となった19階からは東京の下町方面が一望出来、スカイツリーも見えました。 屋上ハーブテラスからは富士山が見えます。冬は特にきれいに見えますので、ぜひ足を運んでみてください。 #練馬区役所 #ハーブ #屋上ハーブテラス #屋上緑化 #園芸クラフト #自然工房めばえ #スワッグ
22日火曜日に生活クラブさんの販売カ 22日火曜日に生活クラブさんの販売カーがめばえの駐車場に来ます。美味しいご案内しておりますので、是非遊びにいらしてください🤲 #Repost @machinerimakita with @use.repost ・・・ ・ 　生活クラブ 　　　ミニ　💛　マルシェ 　　　　　　　　　開催しま〜す😋 子どもに、家族に、安心して食べさせたい！ そんな思いで作った食材のご紹介です♪ キャラバンカーがやってきます♪ 日時：11月22日(火) 10:00〜15:00 場所：自然工房めばえ(練馬区高松3-24-17) 　　　ガレージにて🚗 　　　@smebae 自然工房めばえは、植物の癒しの効果やガーデニング活動などを通して、植物に触れ親しみ生活にうるおいと豊かさを提案しているコミュニティカフェです🌿 カフェや、色々な楽しい講座を行っている自然工房めばえと生活クラブの両方を知るチャンスです！ ぜひお立ち寄りください😊 ※自然工房めばえは、当日(11/22)12時までは外部での講座の為、入れません。カフェ等の利用は午後からとなります。 簡単なアンケートに答えて嬉しい プレゼントをもらっちゃおう！ 気になるものがあれば気軽にお試しできます♪ 是非遊びに来てくださいね〜🥰 #生活クラブ #生活クラブのある豊かな暮らし #生活クラブの消費材 #サステイナブルマルシェ #サスティナブル #北東京生活クラブ #まち練馬北 #サステイナブルな暮らし #サステイナブルなひと #練馬区 #練馬ママ #練馬区ママ #光が丘 #安心なおやつ #キャラバンカー #光が丘カフェ #光が丘ランチ #自然工房めばえ #練馬区高松 #コミュニティカフェ
【エディブルツ−リズム@ねりま高松　11月】 11月中旬、秋深くなり、日に日に寒さも増してきていますね。今日は生憎の雨模様の中のまち歩きとなりました。そんな雨の中でも参加者4名を迎えて、楽しい時間を過ごすことができました。歩きながら、生産緑地、都市農業の多面的機能、農作物との出会い、そして地域を支える人々との交流をと様々な学びと楽しみを共有して歩く時間でした。 いかに、食や農、そして生活への結びつきが大切であり、それが身近ではなくなってきてしまっている都会に生きているということを実感してもらいたい。そして、生活を通じて土、水、木、野菜・・植物との共存を感じてほしいとの思いでめばえのくらぶ活動として行っています。 雨の中を歩くと、畑の野菜たちはいっぱいの雨水を受けて、きらびやかにその姿をみせてくれ、喜んでいるかのように感じました。ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、大根・・多種多様の野菜たちが沿道から出迎えてくれます。更には、その野菜たちが、高松地域に点在する直売所にて販売されており、参加者が思い思いに買い、その日の献立を語り合う。更に、憩いの森では紅葉が始まるよき風景をみせており、そこでは「紅葉」についての仕組みや意味を学ぶガイドもあり、「そうなんだ～」「へ～」という声も多く聞かれていました。そこから歩くと、練馬の農の風景、屋敷林の存在など、緑豊かな地域の特性についても気づいて頂けたようでした。この、まちの中に農地や木々あることで、自分たちの生活にうるおいを与えくれていることを知り、都市の農地はなくてはならないものという、意識をもって、私たちの生活を支えてくれている環境に気づいて頂かることがとても嬉しいことです そして、楽しく歩くことで癒され、こころとからだをととのえ、普段の生活に少しでも生かしていけたらと思います。 今後も少しづつ、少しづつまちの変化に目を向けつつ、まちを大切に思える想いを皆で感じ作れたらと思います。 ねりま高松地域は多くの野菜に出会い、食と風景を存分に感じられるとても素敵なまちです。食と栄養、健康と文化などの「暮らし」を学ぶ、知るを、多くの参加者と共に共有することを大切にまちを知り、まちを盛り上げていきたいと思います。是非、足をお運びください！！ 毎月第3火曜日開催中です #エディブルツーリズム #自然工房めばえ #農の風景育成地区 #農の風景公園 #練馬高松 #まちづくり #みやもとファーム #南高松憩いの森
まだまだ園芸シーズンは続く🌱 ウッドプランターDIY『絵を描いて野菜や花を育てよう！』 2022年11月25日金曜日 13:00〜14:00 石神井・大泉界隈の建築現場から出た廃材をリサイクルしてプランターを作ってます。色々な形のプランターにマーカーで絵を描き、土作りを学び、野菜や花を春まで育ててみましょう！ 【栽培スケジュール】 11月に小松菜種まき+ｱｲｽﾁｭｰﾘｯﾌﾟ植付 12月末までに小松菜収穫、ﾏｲｸﾛﾋﾞｵﾗ植付 冬の間、ﾏｲｸﾛﾋﾞｵﾗの花ｶﾞﾗ摘みをしながら花を楽しみます。 2月下旬にｱｲｽﾁｭｰﾘｯﾌﾟ開花 枯れたら地際でｶｯﾄ 5月GW辺りまでﾋﾞｵﾗは開花します。 参加費： ①プランターDIYからセット3000円(8基まで） ②土作り、小松菜種とマイクロビオラ、チューリップセット2,000円 お支払いは当日現金にて集金します。 ※お申込みは先着順となります。数に限りがあります事をご了承ください。 持ち物:使い慣れた軍手やガーデニンググローブ、大きめのお買い物バック ①プランターDIYからセット 建築廃材で作ったプランターにマーカーで絵を描きます。 ↓ ②土作り、小松菜種とマイクロビオラ、早咲きアイスチューリップの育て方をレクチャーします。 土づくりを知ってプランターをセット ↓ 小松菜種を配布。種まきから50日で収穫となります。収穫後、ビオラを植え付けたら春まで楽しめます。お持ち帰り頂きお楽しみください。 園芸相談もしておりますので、お気軽にご参加下さい。 NPO法人自然工房めばえ お問い合わせ　smebae@gmail.com #ウッドプランターdiy #ガーデニング #小松菜種まき #アイスチューリップ #マイクロビオラ #ビオラ #土づくり #小松菜 #自然工房めばえ #建築廃材 #サスティナブル #リサイクル #diy #園芸 #春まで楽しむ苗
スタッフ腰痛の為、11/14(月)、めばえるカフェはお休み致します。 #自然工房めばえ
昨日は、PLAY！高架下『食×教育』イベントが開催されました。 お天気も良く、飲食や音楽もあり活気ある空間でした。 めばえのブースは受付からすぐで、みどりのまちづくりセンターのパネル展示、東洋大学齋藤研究室の学生による野菜絵の具wsとともに、「廃材利用のプランターに絵を描いて、土作りを学んで、小松菜・チューリップ・ビオラを春まで楽しむws」とグリーンの販売を行いました。 プランターにマーカーで自由に絵を描き楽しむ子どもたち、土作りが学びたいという小学生、「やっぱり土作りが大事よね」と土の配合を写メする方々。 いろいろお話をしていると皆さん結構園芸にお悩みもあるようです。 伺ったお悩みを模造紙に書いて共有、即席「園芸なんでも相談所」の開設です。 立ち止まって見て行く方々が多く、年齢を問わず園芸に興味がある方々が多いことをあらためて実感しました。 試行錯誤しながら上手く育った時の喜びはひとしお、どうかあきらめないで栽培し続けてほしいと思います。 土作り、お悩み相談は機会があればまたやりたいですね♪ ＃PLAY！高架下 ＃土作り ＃みどりのまちづくりセンター ＃東洋大学齋藤研究室 ＃アイスチューリップ ＃マイクロビオラ ＃こまつなそだつかな
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